terça-feira, 24 de maio de 2016

minha guerra contra a balança

Vocês que me acompanham a mais tempo sabem da minha luta contra a balança, depois da gravidez aumentei mais ainda, mas como tudo na vida tem seus momentos, chegou a hora que decidi que tinha que mudar de vez pela minha saúde porque quero ver meu filho se formar na faculdade.

Sim, sou gordinha e não tenho nenhum problema em relação a isso, exceto na hora de comprar calça jeans rs, não tenho vergonha do que sou e assumo na boa o corpo que tenho, porque independente de ser maghra ou gorda você precisa estar bem consigo mesma, eu me amo pra cacete.

Já fiz várias atividades físicas, eu que detestava academia, dou uma dica: experimente! Porque uma hora você encontra algo que te faça feliz, no meu caso, eu agora sou crossfiteira, já conhece o crossfit? se não, eu digo que se você experimentar um treino não para nunca mais, a box é minha segunda casa, mesmo que eu morra de vez em quando, adoro estar aqui e isso é diferencial na hora de fazer uma atividade física.

Resolvi seguir o conselho de um amigo terapeuta, um dia ele me disse: Eliene faça fotos de corpo inteiro, você só vai emagrecer quando tiver consciência do seu tamanho. E olha, foi um choque a primeira foto, foi quando eu vi que eu precisava mudar.
Ah essa foto é mais atual, ainda não vou fazer antes e depois porque ainda estou no durante.
Tá bem, eu mostro como estava uns meses atrás, não se assuste tá?kkk

Ai meu pai, tratamento de choque hoje!
Encontre um bom profissional, eu já tinha feitos várias dietas, vivia no efeito sanfona, até ganhar esse presente que foi a minha nutricionista amada Doutora Débora, ela conseguiu me fazer entender que cada pessoa tem um biotipo e a importância de uma alimentação direcionada, porque eu não tomo refrigerante e nem como frituras e mesmo assim estava gorda demais.
Foto da primeira consulta e dez quilos a menos depois na primeira etapa, ainda faltam uns vinte, porém não temos pressa né Debby?
Não tenha pressa, tenha disciplina!Confesso que esse é meu grande problema,contudo eu consigo, mesmo as vezes sendo sofrido porque entenda a minha vida, eu amo tanto pão e casei com o filho de padeiro e de repente eu tenho que suspender o glutén porque ele me deixa tão inchada, eu sofrooooooooo.
Retenção de líquido é um dos meus maiores problemas e drenagem linfática tem me ajudado a desinchar, pena que sou lisa e não posso manter uma rotina nas drenagens rs.

Foto de 23/05/2016, sim eu ainda me faltam vinte quilos pra eliminar, porém deixa eu te dizer uma coisa: o apoio das pessoas que você ama fazem muita diferença nessa luta e têm que ser divertido, porque a vida já é pesada, literalmente, pra ser séria demais, com sorriso tudo fica mais fácil.
Obrigada ao meu marido e amigos que acreditam mais em mim do que eu mesma!!!
E, se você, aí do outro lado estiver também nessa luta me diz qual sua maior dificuldade? Juntos vamos vencer essa guerra!

Beijos dez quilos mais leve

Eliene Vila Nova





quarta-feira, 18 de maio de 2016

Eu e meus dilemas

Oi, dessa vez não vou começar pedindo desculpas por não blogar e blá,blá,bá, a verdade é que fiquei desanimada com isso aqui e muito,  muito viciada no instagram e ele meio que me roubou de outras mídias rs.
Mas, a vida não para do lado daqui, eu continuo minha luta contra a balança, faço crossfit (minha atual paixão) e finalmente entendi que é preciso comer bem e não passar fome.
De vez em quando tem alguma festinha, que eu adoro, sempre me perguntam porque não trabalho nessa área de festas infantis, não dar porque isso pra mim é uma diversão.
Continuo fazendo minhas costurices, depende da lua, sou dessas de fases mesmo, tem que ter inspiração rsrsrs, de vez em quando coloco uma fotinho no IG.
Meu menino está crescendo, fez quatro anos, ficando um rapaz, meu pai como o tempo passa rápido e eu ainda nem mostrei aqui a mesinha do ultimo aniversário dele.
Ah a vida ficou tão enrolada, veio casamento de cunhada, depois baby chá e enxoval de menino, gente desde dezembro que só agora respirei, só que eu amo muito tudo isso.
Amor da minha vida, José Salvador ainda com o cabelo grande, cortei e doei.Lindo da mamãe!

Meu Tartaruga Ninja e seus 4 anos, essa foi a primeira vez que a gente comemora no mês mesmo.

Como eu amo essa minha vida e a gente vai se encontrando novamente,me diz como vai você?

Beijos

Eliene Vila Nova
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